Вітаміни та Мінерали

Вітаміни і мінерали - одні з найбільш важливих елементів, які повинні бути в раціоні кожної людини незалежно від того, займається він спортом чи ні. Вітаміни і мінерали - це незамінні компоненти, які наш організм не здатний виробляти. Тому вони повинні надходити з їжею, або з харчовими і спортивними добавками. Вважається, що збалансована дієта може повністю компенсувати необхідне щоденне кількість вітамінів і мінералів. Однак на практиці виходить зовсім навпаки - людина не може отримати щоденну норму вітамінів і мінералів із звичайної їжі, з наступних причин.

Одна з головних причин - біодоступність і якість харчових продуктів. Наприклад, необхідно з'їсти дуже багато овочів і фруктів, що може спричинити за собою розлад травної системи, щоб отримати необхідну добову дозу вітамінів і мінералів. Тому необхідність додаткового застосування вітамінів і мінералів, особливо для спортсменів, є актуальним питанням.

Вітаміни і мінерали мають важливе значення в хімічних процесах, які проходять в організмі людини. Вони є речовинами, які підвищують активність ферментів в організмі і впливають на швидкість проходження таких важливих реакцій, як синтез білка. При нестачі вітамінів і мінералів ферменти не можуть виконувати свою функцію, будувати м'язові волокна. Просто напросто Ваш організм не зможе перетворювати надходять до нього речовини, в ті необхідні елементи, з яких будується м'язова тканина. Доведено, що для людей, які займаються фізичними навантаженнями, потреба у вітамінах і мінералах зростає в півтора-два рази, так як метаболізм протікає з більшою швидкістю.

Це доводить необхідність додаткового прийому вітамінів і мінералів для спортсменів і людей, які ведуть активний спосіб життя.

У нашому інтернет-магазині ви зможете придбати якісні вітаміни і мінерали від відомих світових виробників, таких як Optimum Nutrition, Universal, Scitec Nutrition, Olimp, BSN, BiotechUSA, Dymatize, Ostrovit, FitMax для всієї родини по відмінним цінами.